Советы красоты

 
  Декоративная косметика Педикюр Маникюр
 
  Уход за телом Уход за лицом Уход за волосами
 
  Эпиляция Пластика Татуаж

Простые советы для Вашей красоты

  • Надоели женские глянцевые журналы?
  • Голова идет кругом от этих усложненных косметических рецептов?
  • Опасаетесь химии, которой напичкана фирменная косметика?

Наш совет: воспользуйтесь приведённым ниже списком советов, благодаря которому ваша красота станет настоящей:

  1. Стремитесь к раздельному питанию, избегая несовместимых пищевых пар типа сыр-мясо, свежие овощи-мясо и др.
  2. Не забывайте о ежедневной кратковременной разминке ( круг, диск здоровья и др.)
  3. Для красоты кожи ешьте побольше злаков. Лучше всего подойдут мюсли.
  4. В летнее время ешьте как можно больше свежих фруктов и ягод, что сформирует устойчивый иммунитет против болезней на будущее. Весной же принимайте витамины, чтобы организм продержался до щедрого лета.
  5. Для красоты волос используйте натуральные продукты, имеющиеся у вас дома.
  6. Перед тем как нанести шампунь и бальзам, ополосните волосы кислым молоком (протеины молока питают волосы по всей длине. Делают их мягкими и шелковистыми. Так делают до сих пор женщины Востока, которые, как известно, славятся природной красотой)
  7. Попробуйте также «эликсир жизни» зеленый чай в качестве ополаскивателя
  8. Что касается кожи лица, будьте очень внимательны при подборе подходящих косметических средств. Старайтесь не злоупотреблять кремами, масками, скрабами-эксфолиантами. Помните, кожа лица подвергается процессам старения активнее всего. Позволяйте коже отдохнуть от «косметического багажа», во время этой «передышки» активизируются все внутренние процессы, вы чувствуете себя легко и свободно.
  9. Выберите для себя любимый вид спорта и практикуйте по возможности. Например, плавание. Как много полезных характеристик у этого вида спорта, всего не перечесть. Скажем только, что он незаменим при борьбе против целлюлита, лишнего веса, враг простудных заболеваний, которые нас периодически атакуют, и плавание способно сделать Ваш бюст красивым и упругим!
  10. Побольше двигайтесь, лишний раз пройдитесь пешком до 7 этажа, сознательно отказавшись от лифта…
  11. Побольше улыбайтесь! Сейчас прозвучит банальная, но какая верная фраза: настроение создаем мы себе сами. А хорошее настроение, это здоровая нервная система, а здоровая нервная система-это общее здоровье, а здоровье - это красота.

P.S. Ну а если хочется чего-то больше или Вы не мыслите себя без женских "штучек", то наши советы и статьи созданы специально для Вас!

Еще несколько простых советов для красоты и здоровья:

Их стоит придерживаться, чтобы быть здоровой и красивой днем и ночью:

  1. Красота невозможна без ослепительной улыбки! Чисти зубы после каждого приема пищи или, по крайней мере, два раза в день. Не забывай про зубную нитку!
  2. Берегись солнца! Солнцезащитный крем, очки и шляпа с широкими полями защитят тебя от вредного влияния солнечных лучей.
  3. Позаботься о красоте своих рук! Постоянно увлажняй руки кремом, особенно в морозный или ветреный день. Зимой всегда носи рукавички.
  4. Пей чистую воду! Пей много чистой воды без газа – это основное правило для здоровой, хорошо увлажненной кожи.
  5. Ухаживай за лицом! Умывайся утром и вечером, всегда снимай макияж перед сном. Не пользуйся мылом, которое может сильно пересушить кожу. Лучше воспользуйся специальным молочком.