Психологический тест: Где черпать жизненную силу?

В осенне-зимний период многие из нас впадают в спячку и "включают" режим экономии энергии. Но есть и такие, которые способны быстро морально "подзарядиться" даже от мокрого снега или холодного ветра. Как измерить свой уровень жизненной энергии, а также узнать откуда черпать жизненную силу и "подзарядить" батарейку поможет наш бесплатный психологический тест.

Ответь на 22 вопроса и подсчитай в конце каких букв больше:

  1. Когда на улице дождь или снег, ты:
  • а) Чувствуешь себя абсолютно комфортно;
  • б) Неприятно, но планы на день свои не меняешь;
  • в) Радуешься отличной возможности побыть дома;
  • г) Впадаешь в спячку и мерзнешь;
  • д) Чувствуешь недомогание и постоянно раздражаешься.
  1. Когда ты едешь отдыхать на море, то:
  • а) Предпочитаешь серфить и ходить под парусом;
  • б) Первым делом ищешь площадку для гольфа и тренажерный зал;
  • в) Попробуешь заняться парасейлингом;
  • г) Будешь сидеть у бассейна с книгой или блокнотом;
  • д) Будешь спать или болеть все дни.
  1. Приключение твоей мечты - это:
  • а) Выживание в тайге или джунглях;
  • б) Восхождение на Эльбрус или кругосветное путешествие;
  • в) Велосипедные прогулки по старинному городку;
  • г) Романтический тур по Европе;
  • д) Встреча на улице со знаменитостью.
  1. Идеальная работа - это:
  • а) с командировками и ненормированным графиком;
  • б) позволяющую менять страну проживания раз в несколько лет;
  • в) фрилансер, когды ты сама определяешь свой режим;
  • г) на всю жизнь в одной стабильной компании;
  • д) роль домохозяйки под девизом: "мама красивая, а папа работает".
  1. Сколько времени тебе понадобится для подготовки к свиданию?
  • а) Как пожарнику - не более 30 секунд;
  • б) 15 минут и хоть на красную ковровую дорожку;
  • в) Как правило не более получаса;
  • г) Если не отвлекаться на посторонние дела, то 1-1,5 часа;
  • д) Не менее двух часов.
  1. У тебя внезапно выдался свободный вечер, ты...
  • а) Обзваниваешь друзей, собираешь компанию, и вы идете тусоваться;
  • б) Видишь в этом проведение: нужно подготовиться к соревнованиям;
  • в) Приглашаешь подругу в кафе, на концерт или в театр;
  • г) Занимаешься домашними делами, которые давно откладывала.
  1. Если на работе жесткий дедлайн на работе, ты...
  • а) Делаешь свою работу раньше всех, а потом помогаешь другим;
  • б) Оставляешь про запас несколько дней для проверки;
  • в) Рассчитываешь норму работы на день, чтобы все успеть точно в срок;
  • г) Быстро выполняешь все в самый последний момент и не уверена в качестве работы;
  • д) Сроки? Вы о чем?! Это не про тебя! Делаешь работу в своем темпоритме.
  1. Каждый день перед работой ты...
  • а) Делаешь зарядку и идешь в душ;
  • б) Встаешь раньше, чтобы дойти до работы пешком;
  • в) Делаешь макияж и выбираешь одежду;
  • г) Долго ходишь по квартире "на автопилоте" пытаясь проснуться;
  • д) Варишь и выпиваешь несколько чашек крепкого кофе.
  1. После работы ты...
  • а) Чувствуешь прилив сил, как и с утра;
  • б) Принимаешь ванну и ложишься спать по расписанию;
  • в) Быстро доделываешь все дела, которые запланировала;
  • г) Допоздна сидишь в интернете, хотя глаза уже слипаются;
  • д) Страдаешь бессонницей и наутро чувствуешь себя разбитой.
  1. В чем бы ты хотела попробовать себя?
  • а) Акробатика или экстрим;
  • б) Танцы или руководящая работа;
  • в) Кардинально сменить сферу деятельности;
  • г) Модный блогер или писательство;
  • д) Даже не знаю.
  1.  Послеобеденный сон - это...
  • а) Пережиток прошлого;
  • б) Способ восстановить силы и повысить эффективность;
  • в) Ежедневная необходимость;
  • г) Несбыточная мечта;
  • д) Вариант, после которого чувствуешь себя только хуже.
  1. Залог победы для тебя - это...
  • а) Как можно быстрее сделать первый ход;
  • б) Упорство и выносливость;
  • в) Четко продумать план действий;
  • г) Узнать все о своих соперниках;
  • д) Везение и полезные связи.
  1. Тебе надо подняться на последний этаж многоэтажного здания, а лифт как назло сломан, ты...
  • а) Легко поднимешься пешком по лестнице;
  • б) Не в восторге, но поднимешься без особых усилий;
  • в) С каждым этажом идешь все медленнее и все больше отдыхая;
  • г) После подъема испытываешь одышку и сильное головокружение;
  • д) Будешь ждать, когда починят лифт.
  1. Знакомые предлагают начать свое дело, ты...
  • а) Не раздумывая ввяжешься в любую авантюру;
  • б) Все досконально изучишь, прежде чем согласиться;
  • в) Обещаешь вложиться, но чуть позже;
  • г) Откладываешь решение и тянешь время;
  • д) Под давление родственников и боязнью всего нового отказываешься.
  1. Твой самый неординарный поступок:
  • а) Татуировка или участие в ТВ-программе;
  • б) Учеба по обмену или стажировка в другой стране;
  • в) Авангардная прическа и яркий цвет волос;
  • г) Приготовление сложного блюда ресторанного уровня по видеорецепту;
  • д) Был так давно, что уже и не вспомнить.
  1. Как ты охарактеризуешь свою сексуальную жизнь?
  • а) Могла бы стать сценарием для фильма;
  • б) С одним партнером, регулярная, но не без экспериментов;
  • в) Не чаще трех раз в неделю;
  • г) Активизируется редко и не по твоей инициативе;
  • д) Олимпиада - один раз в несколько лет.
  1. Интерьер твоей мечты - это...
  • а) Зал славы: везде кубки и медали, фотографии и сувениры из разных стран;
  • б) Минимализм и стерильность, как в больнице;
  • в) Смешение разных стилей в попытке показать свою индивидуальность;
  • г) Типовая среднестатистическая квартира, как у всех;
  • д) Пещера - ты не любишь убираться.
  1. Во время разговора с другими ты...
  • а) Постоянно говоришь о себе и позволяешь слушать твои речи;
  • б) Знаешь где нужно смолчать, а где вставить реплику или шутку;
  • в) Редко говоришь сама, но умеешь подстроиться под собеседника;
  • г) Умеешь слушать, кивать головой в такт рассказу и поддакивать;
  • д) Не можешь выдавить из себя ни слова и ждешь, когда все закончится.
  1. Когда дело касается спорта или утренней гимнастики, ты...
  • а) Отдаешь предпочтение командным видам игр;
  • б) Предпочитаешь бегать или играть в пинг-понг;
  • в) Идешь в тренажерный зал или садишься на велосипед;
  • г) Иногда практикуешь йогу;
  • д) Не делаешь вообще ничего.
  1. Твой выходной день  - это...
  • а) Бесконечные вечеринки, тусовки и поездки;
  • б) Немного домашних дел, встречи с несколькими друзьями и любимое хобби;
  • в) Нехватка времени на отдых и огромное количество дел, которые нужно успеть сделать;
  • г) Ожидание чуда;
  • д) День сурка - сон, еда и телевизор.
  1. Твои отношения с мужчинами...
  • а) Остросюжетный роман - развивается быстро;
  • б) Биографический фильм о жизни двух единомышленников;
  • в) Романтическая комедия - легкая и веселая;
  • г) Обычная история - жизнь ради удобства, по привычке;
  • д) Маяк, который то тухнет, то загорается.
  1. Какое утверждение наиболее близко тебе по смыслу:
  • а) Кто не рискует, тот не пьет шампанское;
  • б) Человек растет вместе со своими целями;
  • в) Лучше синица в руках, чем журавль в небе;
  • г) Тише едешь, дальше будешь;
  • д) Жить в эпоху перемен - вот худшее проклятие.

Ответы на психологический тест "Где черпать жизненную силу?":

  • Больше ответов А: "Запредельный уровень энергии"- твоя проблема, как ни странно в переизбытке энергии, так как ты не умеешь беречь свои силы. Запомни на здоровье не распространяется пожизненная гарантия, поэтому не стоит каждый раз проверять себя на прочность по поводу и без!
    Твоя главная задача на сегодня - научиться замедлять свой темпоритм. Устраивай разгрузочные дни - планируй те дни, когда ты ничего (совсем ничего) не будешь делать. Больше расслабляйся: массаж, йога, пилатес, ароматерапия, спа.
  • Больше ответов Б: "Высокий уровень энергии" - ты как робот, делаешь все четко по списку и минута в минуту. Но делая ставку на правильность выполнения действий, упускаешь самое главное - удовольствие от процесса. Добавь в жизнь больше эмоций: невинный флирт, поход в театр или на концерт, делай подарки близким, сделанные своими руками. Больше играй: боулинг или бильярд  после работы с коллегами, интеллектуальные игры и квесты, твистер помогут тебе переключиться.
  • Больше ответов В: "Умеренный уровень энергии" - твоя жизнь хаос и творческий беспорядок, хотя иногда случаются вспышки сознательности, когда ты встаешь и ложишься по расписанию, ходишь в зал и считаешь калории. Правильно питайся - ешь полноценный завтрак, устраивай полезные перекусы (орехи, смузи, сухофрукты), а после 6 вечера не перегружай желудок. Будь смелее - запишись на бокс, капоэйру, зумбу, носи яркую одежду и начни по другому краситься, делай первая шаги на встречу другим людям.
  • Больше ответов Г: "Низкий уровень энергии" - "...девочка, живущая в сети..." эти строки песни  про тебя. Ты переехала в виртуальный мир, и изредка появляешься в обычной жизни. Медлительность и неудовлетворенность, последствия пониженной энергии. Двигай телом - кардиотренировки, степ, танцы и зарядка для шеи после работы. Общайся с активными людьми - они помогут тебе увидеть мир другими глазами, у тебя появятся новые интересы и желания.
  • Больше ответов Д: "Слабый уровень энергии" - твой организм постоянно находится в режиме экономии энергии, и вот-вот разрядится окончательно. Если ты не можешь найти причины своей апатии, самое время пройти обследование. Сходи к врачу - а именно: гинекологу, эндокринологу, мануальному терапевту, неврологу и психологу. Обращай внимание на мелочи: солнце, свежий воздух, вкусный десерт, цветы, звонок от лучшей подруги, приятная смс. Чаще смейся - комедийные фильмы и шоу помогут тебе в этом, а еще шути и отшучивайся в общении с окружающими. И старайся улыбаться как можно чаще, даже если в начале это придется делать через силу.