Полная кремлевская диета: меню, блюда

Популярность такой диеты заключается в том, что такой рацион питания позволяет избавиться от избыточного веса, не лимитируя человека в объемах потребления тех или иных продуктов, и это, в свою очередь помогает преодолеть психологические проблемы человека, страдающего ожирением.

Кремлевская диета - меню

Это усовершенствованная диета с применением протеина, основанная на употреблении продуктов из мяса. Такой рацион питания позволяет употреблять всевозможные разновидности продуктов, начиная от мяса и рыбы, и заканчивая потреблением разных фруктов и овощей. Но есть одно ограничение – нельзя чрезмерно употреблять в пищу изделия из муки, продукты с повышенным содержанием сахар и даже картошку в разных ее вариациях.

Следовательно, можно обозначить, что цель кремлевского рациона питания – это минимизировать употребление в пищу полисахаридов. Поэтому в организме человека отложения жиров постепенно начинают сжигаться. На данный момент такая диета пользуется огромной популярностью для борьбы с лишним весом.

Полная кремлевская диета

К любому рациону приема пищи необходимо подходить взвешенно и осторожно, ведь каждый человек мечтает достичь необходимого результата – похудеть. Многие люди, а особенно женщины перепробовали разные диеты, но эффективность их не приносила желаемых результатов. Что не скажешь о кремлевском рационе потребления пищи. Если следовать всем советам, получите результат уже в ближайшее время.

Как уже было сказано, такая диета особо не ограничивает человека в потреблении того или иного продукта. Блюда из мяса и рыбы, всевозможные салаты, алкогольные напитки и даже немного мучных блюд – все это можно употреблять в пищу. Такую кремлевскую диету просто обожают представительницы слабого пола, которые хотят сбросить лишний вес, оставаться красивыми и стройными и, в то же время не ограничивать себя чрезмерно в приеме тех или иных блюд.

Сейчас большинство диет малоэффективны, они не приносят желаемого результата. Многие начинают подсчитывать калорийность каждого потребляемого продукта, все это записывают в свои ежедневники, чтобы не переборщить с калориями. Некоторые женщины прибегают к употреблению таблеток для похудения – но результаты малоутешительны. Люди нервничают, а это негативно сказывается на их здоровье и эмоциональном фоне.

Кремлевская диета - блюда

Иногда неправильный рацион питания может отрицательно сказаться на здоровье человека. Нужно помнить, что неправильные диеты не сжигают жиры в организме, а увеличивают их появление в несколько раз. Особенно это нужно помнить женщинам.

А кремлевский рацион питания – это настоящий праздник для желудка – и кушаешь много, и теряешь в весе много. Придерживаясь такого рациона питания, вы всегда будете бодры, ваш организм всегда будет здоровым, а как говорится: «В здоровом теле – здоровый дух».

Говорят, что если придерживаться методике кремлевского рациона питания, можно с легкостью сбрасывать лишние килограммы, представьте себе – до 15 кг в месяц. Да об этом мечтает каждый, кто хочет избавить себя от проблем с избыточным весом.

История "кремлевской диеты"

Таинственная диета под названием «рацион питания для американских астронавтов», и наделенная еще одним названием «кремлевская диета», пользуется заслуженной популярностью среди всех людей, особенно женщин, которые придерживаются различных диет.

Таинственность кремлевского рациона питания заключалась в том, что до определенного момента времени свойства такой диеты не придавали всеобщей огласке, эффективность ее применения хранили в секрете. Но все равно молва ходила о ее удивительных результатах.

Сначала качественные свойства такой диеты предоставлялись во время исследования рациона питания для военнослужащих армии США и для американских космонавтов. А ярлык «кремлевский» такая диета получила благодаря представителям московской мэрии, одним из которых был бывший мэр столицы Юрий Лужков.